每个人都有自己的极限，只是很多时候无法有效发挥出来，这个极限就是在我们能力范围内所能到达的高度。如果我们想要突破自己，那么要学会逼自己。

  在我们遇到困难的时候，总感觉自己做不好，也感觉自己没有办法达到那个高度，可是为什么不去想一想，那些成功的人是怎么做到的。

  其实，我们是限制在自己的局限里，认为自己反应不够快，认为自己能力不够，从而形成了一种桎梏，让我们无法突破。

  如果我们想从这种局限中解放自我，就要对自己狠一点，当我们知道除了成功没有别的路可以走的时候，就一定会把自己所有的能量都释放出来。

  我们之所以没有办法完全释放自我，在很大程度上就是生活得太安递了，对自己太好了。殊不知，这种好在很大层面上决定着我们能否获得成功。

  科学家把一只跳蚤放在桌子上，然后用力去拍桌子，这样跳蚤就能跳出比身体还高100倍的高度。接着，科学家又将这只跳蚤放进瓶子里，用盖子盖好，跳蚤怎么跳都跳不出瓶子，每次都被盖子挡了回来。

  但是跳蚤并没有放弃，它仍然努力跳着。就这样持续了半个小时，科学家把盖子拿走，然后再用力地去拍桌子。跳蚤跳了起来，但是它却只能跳到瓶口的高度。

  为什么前后两次的结果会有这么大的反差呢？我们说的这个就是极限，跳蚤井没有丧失原本的弹跳能力，它的板极限是它身高的100倍，但是瓶子的高度影响到了它的认识，它在起跳的时候下意识地把高度调整到瓶口的位置，把自己困在那里，所以它再也跳不高了。

  跳蚤的实验告诉我们，很多时候我们做不好事情并不是自己能力不足，而是能力没有得到充分的发挥。

  我们所处的环境不同，所经历的事情不同，处理事情的方式也会不同，但是这不是我们的极限，我们的能力不止如此。

  如果我们试着逼一下自己，试着让自己倾尽全力去拼搏，那么我们的能力自然能得到最大化呈现。

  莱斯是一名已经退役了的橄榄球运动员，他在橄榄球的历史上十分有名，因为他不仅天赋惊人，还有远超过常人的体能，所以当他拿到球之后，就没有人能追上他，所以说他是一名天生的橄榄球运动员。

  从他接触橄榄球开始，至今还保持着100多项惊人的纪录，还有无人可以与之相比的达阵次数，达到了208次。

  这只能说明他的成功，使他成为传奇的另一个重要的原因，便是他拥有无人可以比拟的拼搏精神。他对自己的要求达到了近乎变态的地步。

  在莱斯读高中的时候，便加入了学校的橄榄球队。每次练习橄榄球之前，教练都会让他们用青蛙跳的方式翻越一座山丘，那个山丘差不多有40米高，他们要来回翻越20次才能休息，这无疑是一项巨大的挑战。

  有一天，天气非常炎热，莱斯进行着他的蛙跳训练，当他进行到第11次时，再也跳不动了，他累坏了，迫切地想要休息，而且那个时候教练并不在，这对他来说是一个好机会。

  “虽然没有人看见，如果我这样半途而废，那么就会形成不好的习惯，久而久之就会觉得这是正常的，那么我就没有机会获得成功了。”

  他这样对自己说。于是他回过头来，继续蛙跳训练，直到完成教练布置的训练任务为止。

  莱斯的努力和拼搏得到了回报，他成为一名职业的橄榄球运动员，但是他并没有因此松懈，仍然用非常严格的要求来约束自己，他在球场上创造了许多令人瞩目的成绩，但是他同时也创造了连续19年不缺席比赛的惊人纪录。

  每当赛季结束以后，其他队员要么去钓鱼，要么去享受愉快的假期了，但是莱斯没有，他仍然保持着勤奋的作息规律，严格要求自己，每天早上7点开始进行体能训练，直到中午才结束。正是因为这样，莱斯不断突破自己的极限，创造了越来越多的纪录。

  莱斯的成功离不开他的努力，也离不开他的拼搏精神，可以说他不仅有天赋，还逼自己，所以他能一次又一次突破自己，成为人生的强者。

  我们其实也可以这样，也可以成为领域里的佼佼者，但是我们同样也需要对自己狠一点，一旦我们选择了安逸，那么人生将失去前进的动力。

  每个人的潜力都是无限的，都可以创造属于自己的奇迹。有些人之所以不能创造奇迹，是因为他们对自己太“好”了，不肯让自己吃苦，不肯利用有限的时间去拼搏，所以他们给自己设定了一个限制，让自己生活在那个限制里。这样的人生怎么可能获得成功呢？

  然而，并不是所有的人都能认识到这个缺点，他会觉得“我从来都是这样”“我只能做到这样啦”。

  其实这只是一种辩解，不仅如此，他还否认了自己，认为自己不存在能力去完成这件事，那么又有什么资格来谈目标呢？当我们制定了目标之后，就应该努力地往前走，用自己所有的力量去拼搏，争取让目标成为现实

  当我们不愿去拼搏，不愿意让自己在目标中释放的时候，那是绝对不可能让目标成为现实的。

  失败的人往往不愿意改变，也不愿意发挥自己的潜能，每当他们想要突破自己的时候，内心深处便有一个声音制约着他，告诉他“我不行的”，最终选择了退缩，觉得自身真的没有能力。这样一来，他们的人生就陷入这种恶性循环之中，成功就更不可能了。

  在为理想拼搏的时候，我们必须适时克制自己，用严格的要求来约束自己的行为，特别是在没有人干涉和监督的情况下，更要如此，这样才会形成一种自觉性。

  当我们遇到困难的时候，要敢于迎难而上，充分相信自身的能力，将那些看似不可能的事变为现实，一次又一次地实现自我的突破，登上人生的顶峰。